Grupo Hombre Siglo XXI

Grupo Hombre Siglo XXI

Grupo Hombre Siglo XXI es una asociación orientada a apoyar a hombres que se encuentran en situaciones de riesgo social y personal en Fuenlabrada, Madrid. Fundada por un grupo de 18 personas preocupadas por la salud emocional, social y psicológica de los hombres de la comunidad, esta organización desarrolla diversas actividades dirigidas a mejorar su calidad de vida, facilitando ayuda terapéutica y fomentando la participación social.

Servicios y Actividades

Esta asociación ofrece una variedad de talleres terapéuticos y servicios que se mantienen activos durante todo el año, con el objetivo de proporcionar herramientas para mejorar la salud mental y emocional de sus socios. Entre los principales servicios destacan:

• Talleres de Reiki: Sesiones semanales orientadas a ayudar en el control del estrés, ansiedad y gestión emocional. Las sesiones son impartidas por personas formadas por un Maestro de Reiki con el fin de brindar una ayuda complementaria recomendada también por psicólogos en ciertos procesos terapéuticos.
• Taller de Meditación y Relajación: Incluye prácticas de mindfulness, técnicas de respiración y relajación para reducir la ansiedad y el estrés, reforzando el equilibrio emocional y mental. Este taller es asistido por profesionales que enseñan cómo focalizar la atención plena y gestionar mejor las tensiones cotidianas.
• Taller de Yoga: Yoga adaptado para apoyar la salud física y mental de los socios, promoviendo un estilo de vida saludable.
• Talleres de Autoestima y Terapia Grupal: Espacios dedicados a fortalecer la confianza y promover la recuperación emocional a través de la participación grupal guiada por psicólogos profesionales.
• Consulta psicológica individual: Atención psicológica personalizada gratuita para socios, contando con la colaboración de profesionales que atienden sin coste adicional para quienes requieren seguimiento terapéutico.
• Taller de pintura: Taller creativo que favorece la expresión artística y el desarrollo personal, en proceso de reorganización para ofrecer sesiones con un nuevo monitor.
• Taller de manejo de aplicaciones móviles y uso de ordenadores: Un espacio para que los socios puedan actualizar sus habilidades en tecnología digital mediante una ciber sala equipada con conexión de alta velocidad y dispositivos tecnológicos.

Valores y Enfoque

Grupo Hombre Siglo XXI se caracteriza por su compromiso con la igualdad, la justicia social y la promoción del bienestar integral de sus miembros. La asociación trabaja bajo el paraguas de la Concejalía de Igualdad, buscando subvenciones y colaboraciones con el Ayuntamiento para sostener sus actividades sin costo adicional para los socios. Su trabajo se centra en atender a hombres que atraviesan dificultades como el desempleo, la depresión, la separación o el aislamiento social, ofreciendo un espacio de reflexión y apoyo mutuo.

En su misión, la organización participa activamente en causas sociales y movimientos relacionados con la mejora de la sanidad pública, la educación y la defensa de los derechos sociales, destacando colaboraciones con la marea blanca y marea verde, además de apoyo a profesionales de la salud que defienden una mejor atención sanitaria pública. Su compromiso con la transparencia y la gestión ética queda reflejado en la publicación periódica de sus cuentas, abiertas a la consulta de los socios, y en la dinámica democrática de su Junta Directiva, que opera de forma altruista y coordinada.

Enfoque Terapéutico y Social

El grupo da especial importancia a la participación activa y a la colaboración directa de los socios, fomentando un ambiente donde los hombres pueden compartir sus experiencias y avanzar en su recuperación emocional. El acompañamiento a través de actividades grupales y el acceso a profesionales psicólogos gratuitos son parte central de su enfoque.

Los talleres están diseñados para ofrecer herramientas prácticas y adaptadas a las necesidades actuales, desde la gestión del estrés y la ansiedad hasta el fortalecimiento de la autoestima y las habilidades cognitivas relacionadas con la tecnología. Se promueve la asistencia a actividades de manera regular para crear lazos sociales y restablecer la autoestima en hombres que han sufrido exclusión o dificultades emocionales.

Organización y Participación

La asociación se gestiona por una Junta Directiva comprometida y cercana a los socios, ofreciendo atención presencial y telefónica durante días laborables para resolver dudas, recibir sugerencias y fomentar la participación activa. La asociación funciona con cuotas sociales accesibles que permiten a los miembros acceder a todas las actividades, eventos y servicios.

A pesar de los retos derivados de la pandemia, incluyendo una reducción significativa del número de socios, Grupo Hombre Siglo XXI está en proceso de recuperación mediante renovación y promoción activa a través de redes sociales y contactos con centros de salud locales. Continúan impulsando nuevos proyectos para mantener y ampliar sus talleres, asegurando la continuidad y crecimiento del grupo.

Impacto y Comunidad

Durante su trayectoria, la asociación ha logrado mejorar la calidad de vida de sus socios, ayudando a hombres en situaciones de depresión, desempleo y crisis personales a recuperar la confianza y el sentido de comunidad. El testimonio de sus miembros refleja el valor terapéutico y social que representa este espacio, donde el acompañamiento y la integración social son pilares fundamentales.

La asociación también fomenta la sensibilización social respecto a temas de salud mental masculina y cambios sociales para combatir estigmas asociados con la masculinidad, alentando la prevención y la visibilidad de problemas como el suicidio masculino desde una perspectiva abierta y sin prejuicios.

Grupo Hombre Siglo XXI continúa siendo una referencia en Fuenlabrada para hombres que buscan apoyo integral y para aquellos interesados en participar en una comunidad activa y solidaria que promueve la equidad, la salud emocional y la justicia social.

Si desea conocer más sobre las actividades, talleres y servicios que ofrece Grupo Hombre Siglo XXI, le invitamos a ponerse en contacto con la asociación para recibir toda la información necesaria y valorar la posibilidad de unirse a esta iniciativa comunitaria.